宝宝正常胎心率为110-160次/分，胎心指数是检测其生长发育的重要手段，与孕产妇健康情况、胎儿健康情况、胎儿活动情况、胎儿孕周、羊水情况有关。但家用监测不能替代专业医院胎心监护，如有疑问，请及时咨询医生。 1、孕产妇健康情况 孕妇的身体状况直接影响胎儿的健康。例如，孕妇发烧时，胎儿的心跳可能会变快，甚至超过160次/分 2、胎儿健康情况 如胎儿缺氧时，胎心率可能会变慢，甚至低于120次/分。这种情况可能由多种原因引起，如孕妇贫血、胎盘功能异常等。或先天性心脏病胎儿可在做胎心监测时可以发现胎心异常，跳动缓慢低于110-160次/分。 3、胎儿活动情况 胎心率会受到胎儿活动的影响，如胎儿在活动时心率可能上升，胎儿休息时胎心率可适当下降。但都应当在110-160次/分范围内。 4、胎儿孕周 孕40周后，若胎儿还不娩出，可导致胎儿神经系统异常，出现胎心频率<120次/分以下。 5、羊水情况 羊水过少时，胎儿的活动空间局限，可能导致胎心率异常。 家用胎心监测仪也是理想的选择，常在孕16周后使用，孕妇需在安静环境中平躺，涂抹耦合剂后，将探头置于腹部寻找胎心位置，耐心监听并记录胎心音，遵医嘱使用。

怀孕4个月稍微走两步就累，可能是孕妇饮食、睡眠比较差所致，也可能是发生了贫血或者孕妇情绪紧张、焦虑。 到了怀孕4个月，大部分孕妇的妊娠反应减轻或者消失，胎儿发育也比较稳定，此时孕妇体质相对比较好。但是如果走两步就累，可能孕妇饮食比较差，比如没有适当增加营养，没有吃一些优质蛋白，发生了贫血，疲乏、无力等症状增加。 所以在孕期要定期规律地做产检，定时测量血常规、血压、血糖等。如果发现有贫血的症状，需要适当补充铁剂、叶酸或者维生素B12等，纠正贫血。另外如果孕妇出现血压异常，如血压过高或者血压过低，也会出现走两步就累的情况。 如果孕妇发生了妊娠期糖尿病等，也会有头晕、乏力等症状，所以孕妇在做产检的时候要对自己的身体有所了解。另外，最主要的是孕妇要劳逸结合，既要增加睡眠，也要适当运动，增加身体的抵抗力。

临床上算怀孕时间，通常是从末次月经开始算，如果按这个算法，20天是排卵后4-6天，如果是排卵日进行性生活，此时还不到1周，试纸测出来的可能性很小。因此，所谓的怀孕20天应该是指性生活之后20天，如果确实怀孕了，此时是可以测出来的。 怀孕需要有受精卵，而受精卵的形成需要1-4天，也就是说，在性生活的时候精子和卵子成功结合为受精卵需要1-4天，然后还需要从输卵管游动到宫腔内，在子宫内膜上着床，开始释放hCG，试纸检测到hCG即可测出来怀孕，从性生活到受精卵着床释放hCG通常需要7-10天，所以性生活后不到1周的时间检测出来的可能性很小。 如果使用早早孕试纸进行尿hCG，建议性生活10天之后检测，结果更准确，假阴性结果更少。如果是到医院进行血hCG检测，可以在性生活之后7天。如果hCG阳性，初步提示怀孕，需要在2周之后再去做B超检查，确定是否为宫内孕。