无论是高血压还是糖尿病，本身并没有什么症状。有的人讲，我血压很高，一直都到200mmHg，平时没有感觉，有的人血糖到15mmol/L以上，也没有感觉。病人认为没有症状可以不用服药，如吃了药就要终身服药，所以尽量不吃药，这是老百姓的一个观念。其实无论高血压糖尿病，并发症很可怕，对心、脑、肾都造成破坏，糖尿病病人先破坏视网膜，发生视网膜病变，眼睛视物模糊，这是不可逆的，不会再好转。它主要是视网膜以及微小血管的病变，还有严重的是糖尿病足，很远可以闻到糖尿病病人走过来飘的臭味，因为病人脚已烂掉，发生坏疽，以前医学不发达时，很多糖尿病病人脚要锯掉，所以糖尿病足是最严重的并发症。糖尿病的并发症主要是血管破坏，首先是微小血管、视网膜，然后是大血管，比如说人体心脏、大脑，还有下肢血管，心脏的血管病变不会痛，别的病会心绞痛，感觉不舒服，糖尿病病人主要表现为无痛性心绞痛，所以更可怕，防不胜防。因此糖尿病并发症很可怕。

糖尿病病人有很多类型，有的人以空腹血糖高为主，有的人以餐后血糖高为主，好多人会漏掉，40%的患者认为我没有糖尿病，因为空腹血糖不高，一直是6.1mmol/L之内，没有糖尿病。如果餐后血糖≥11.1mmol/L，其实也可以确诊为糖尿病，它跟空腹血糖高一样，可导致人体血管被破坏，所以要监测餐后2个小时血糖，治疗上有一定依据，应该更注意什么，如只是餐后血糖高，一定是主食淀粉摄入过多。所以对空腹血糖不高、餐后血糖高的患者，只要把摄入淀粉降下来，把主食放在最后吃，先吃青菜、鱼肉然后喝汤，最后吃米饭，还有摄入淀粉如大米，改成五谷杂粮或者改成别的，用的药就会很简单，就能将血糖控制平稳。所以餐后血糖是很重要的指标。

临床中很多病人会拿一些从养生堂，或者保健品课堂中听到的药品，问能否降血压，其中就包括蒲公英。 蒲公英主要是清热解毒和利湿通淋的作用，有些痈、疖经常用蒲公英，将新鲜的蒲公英捣碎敷到患处。我在临床中也经常将蒲公英作为辅助用药，比如高血压病人口很干、热象很足，就是说以火热为主的病人，也使用蒲公英。用蒲公英要知道它的作用是什么，不是所有体质的人都能用，体质很凉不适合用蒲公英。 高血压用药也要辨体质，病人可能是肝肾不足或者肝阳上亢或者其他情况，无论是哪种类型，中药只是作为辅助，中药不能替代西药。很多中药包括天麻、钩藤、决明子、菊花之类，都有一定的降血压作用，但使用这些药物，必须要监测血压，不能盲目停用降压药，只吃蒲公英、菊花等中药降压。 要监测血压，调整生活方式，多喝水，可将菊花或者蒲公英作为辅助，蒲公英不降压，因此一定要监测血压。